POTRZEBUJEMY:
0,5 kg łososia
sezam
sałata rzymska (u mnie gotowy mix sałat)
marchewka
papryka
pomidorki koktajlowe
cebula może być biała lub czerwona
oliwki (jakie lubicie)
warzywa kroimy, mieszamy, przyprawiamy solą, pieprzem i oliwą z oliwek
Łososia obieramy ze skóry, przyprawiamy według własnego smaku, następnie smażymy ok. 3 minuty z każdej strony...
...i obiad gotowy, można dla podbicia smaku, po usmażeniu obtoczyć rybę w sezamie i będzie przepysznie. Łososia układamy na przygotowanej sałatce i zajadamy :)
SMACZNEGO :)Mam nadzieję, że obiad w 10 minut to jest to upalne dni :)
(grafika pochodzi z PINTEREST)
Pozdrawiam - Małgosia W.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz